Mein Lebensweg ist alles andere als linear. Verschiedenste Jobs, Reisen, Studien, Ausbildungen – immer auf der Suche nach etwas, das sich wie „Zuhause“ anfühlt. Ich hatte lange das Gefühl, irgendwo ankommen oder etwas Bestimmtes erreichen zu müssen.

Heute weiß ich: Es geht nicht ums Ankommen an einem Ort – sondern darum, den Weg bewusst zu gehen und das Leben zu genießen wie es ist, statt sich danach zu sehnen, wie es sein könnte. Und viel mehr: bei mir selbst anzukommen und mich anzunehmen, wie ich bin.

Schon in meiner Jugend war ich begeistert vom Tanzen. Die fließenden Bewegungen und das Gefühl, ganz im Moment zu sein, haben mich tief geprägt. Aus der Liebe zum Tanz fand ich schließlich zum Yoga.

Yoga ist für mich Verbindung – zu mir selbst, zu meinem Körper und zur Welt. In meiner ersten Yogalehrerausbildung begann eine Reise zurück zu mir – zu innerer Ruhe, Klarheit und Vertrauen. Und mit jeder Ausbildung – ob im Yoga oder in der Körperarbeit wie Shiatsu – und jeder einzelnen Klasse, die ich unterrichten darf, setzt sich diese Reise fort.

Diese Ruhe spüre ich immer mehr von innen heraus – als Rückverbindung zu meiner Intuition. Ich nehme das Leben heute bewusster an – mit allen Höhen und Tiefen. Yoga sowie viele Arten der bewussten Körperarbeit unterstützen mich dabei immer wieder neu: körperlich wie emotional in Balance zu finden.

Yoga bedeutet für mich nicht Dehnbarkeit, Kraft oder perfekte Körperhaltungen. Es geht vielmehr darum, sich um sich selbst zu kümmern, in jeder Lebensphase – unabhängig von Alter, Fitnesslevel oder Vorerfahrung. Wer achtsam mit sich umgeht, tut nicht nur sich selbst sondern auch anderen etwas Gutes. 

Durch Yoga begann sich auch meine Stimme nach und nach freier anzufühlen und somit wuchs auch meine Liebe zum Gesang. Und genau dieses Gefühl von Freiheit möchte ich weitergeben.

Als Yogalehrerin möchte ich Raum schaffen – für Bewegung, Achtsamkeit und echtes Spüren und Freisein.
Mit Ruhe, Freude und Herz.