YOGA
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GALICIA
Yo y mi amor
por yoga - touch - cantar
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Beate
2025
@Pumajaus
Entspannungskonzert mit Livemusik
Komm in bequemer Kleidung, bring dir gerne eine Decke oder ein Polster mit – und gönn dir eine wohltuende Auszeit oder ein langes Savasana zu entspannter Livemusik im Liegen, Sitzen oder Stehen. Dich erwartet eine liebevolle Mischung aus eigenen Liedern und gefühlvoll interpretierten Coverversionen. Auch Schwangere, Kinder und Babys sind herzlich willkommen.
Verbindliche Anmeldung.
Beitrag: Freie Spende
Valdovino
28.11.
19:00-21:00 Uhr
Tamsweg
@Parque Freixeiro
In diesem besonderen Frauen-Event lade ich dich ein, die Verbindung zu deinem Körper und deinem inneren Rhythmus bewusst zu vertiefen. Durch sanftes Womb Yoga stärken wir die Wahrnehmung für unser Becken, unsere Gebärmutter und die Weisheit unseres weiblichen Körpers.
Ein zentrales Element ist die Verbindung zu deinem Zyklus – unabhängig davon, ob du blutest, in der Menopause bist oder keinen regelmäßigen Zyklus (mehr) hast. Mit Journaling-Impulsen und einer Runde im Frauenkreis öffnen wir einen sicheren Raum für Austausch, Verbundenheit und gemeinsames Wachstum – getragen von Achtsamkeit und Sisterhood.
Für alle Frauen, die tiefer in ihre weibliche Kraft eintauchen möchten
Verbindliche Anmeldung. Max. Teilnehmerinnen: 10
Beitrag: € 35,-
Samstag
29.11.
10:00-12:30 Uhr
Tamsweg
@Ferrol
Eventreihe: 9.12., 13.01., 10.02., 10.03., 14.04.
In sanft gehaltenen Yin-Yoga-Positionen tauchst du ein in die Qualitäten der fünf Elemente und deren Meridiane aus der TCM – wir Verbinden körperliche Erfahrung mit Emotionen.
Begleitet von Live-Musik und achtsamer Berührung aus dem Shiatsu (aktuell in Ausbildung), darf dein System in einen Zustand tiefer Entspannung und innerer Balance finden.
Ein Raum zum Loslassen, Regenerieren und Verbinden – mit dir selbst und dem jeweiligen Element.
- Erde
- Metall
- Wasser
- Holz
- Feuer
Verbindliche Anmeldung. Max. TeilnehmerInnen: 10
Beitrag:
€ 24,- bei Einzelbuchung
€ 100,- für die gesamte Eventreihe
Dienstag
1 x pro Monat
18:30-20:00 Uhr
Tamsweg
clases individuales
Dance like you've never danced before! Und so als ob dich niemand sehen könnte :)
- Warm Up / Vorbereitung / Spaß
- Angeleiteter Improvisations Tanz - lass die Bewegung durch den ganzen Körper fließen
- Cooldown und Relax
Donec
5.6.
Nullam dictum felis eu pede mollis pretium
Tamsweg
masajes shiatsu
Dance like you've never danced before! Und so als ob dich niemand sehen könnte :)
- Warm Up / Vorbereitung / Spaß
- Angeleiteter Improvisations Tanz - lass die Bewegung durch den ganzen Körper fließen
- Cooldown und Relax