Events und
Workshops
im Lungau
Termine 2026
die Events und Workshops finden in Tamsweg, Murgasse 13 statt
Relax In Concert
mit Miguel & Beate
Entspannungskonzert mit Livemusik
Komm in bequemer Kleidung, bring dir gerne eine Decke oder einen Polster mit – und gönn dir eine wohltuende Auszeit oder ein langes Savasana zu entspannter Livemusik im Liegen, Sitzen oder Stehen. Dich erwartet eine liebevolle Mischung aus eigenen Liedern und gefühlvoll interpretierten Coverversionen. Auch Schwangere, Kinder und Babies sind herzlich willkommen.
Verbindliche Anmeldung: max. 15 TeilnehmerInnen
Beitrag: Freie Spende (in Bar)
9. Jänner 2026
18:00-19:30 Uhr
Herz & Stimme
mit Miguel & Beate
Herzklang – Singkreis & Tiefenentspannung mit Livemusik
Ein Abend für Stimme, Herz und Seele: Wir beginnen mit sanften Bewegungen, Stimm- und Atemübungen, singen gemeinsam Mantren & Herzenslieder – und lassen den Abend in einem tiefen Savasana mit Livemusik ausklingen.
„Ich kann nicht singen“ gilt hier nicht – jede Stimme ist willkommen!
Herzenergie stärken – Stimme entfalten – tiefe Ruhe erleben
Gerne kannst du auch dein eigenes Instrument mitbringen!
Verbindliche Anmeldung: max. 15 TeilnehmerInnen
Beitrag: Freie Spende (in Bar)
16. Jänner 2026
18:00-20:00 Uhr
Yoga & Shiatsu
Yin Yoga - Massage - Release
In lang gehaltenen Yin-Yoga-Positionen tauchst du ein in die Qualitäten der fünf Elemente aus der TCM und deren Meridiane (Energiebahnen im Körper). Yin Yoga geht bis in die tiefsten Faszien und ist eine Yogaform, die ohne gezielte Muskelkraft arbeitet. Das Yoga wird durch Übungen zur Selbstmassage und Akkupressur ergänzt und die Einheit schließt mit einem ausgedehnten Savasana mit achtsamer Berührung aus dem Shiatsu (aktuell in Ausbildung). Dein System darf dadurch in einen Zustand tiefer Entspannung und innerer Balance finden und Blockaden können sich lösen.
Ein Raum zum tiefen Entspannen und Verbinden – mit deinem Körper, den Elementen und deinen Emotionen (inkl. Handout).
- Wasser (Niere/Blase)
- Holz (Leber/Gallenblase)
- Feuer (Herz/Dünndarm)
- Erde (Milz/Magen)
- Metall (Lunge/Dickdarm)
Verbindliche Anmeldung: max. 9 TeilnehmerInnen
Beitrag: € 49,-
1. Februar 2026
16:00-18:00 Uhr
Frauenwohl
Zyklusverbindung und Selbstfürsorge für Frauen
In diesem besonderen Frauen-Event lade ich dich ein, die Verbindung zu deinem Körper und deinem inneren Rhythmus bewusst zu vertiefen. Durch sanftes Womb Yoga stärken wir die Wahrnehmung für unseren Beckenraum, unsere Stimme und die Weisheit unseres weiblichen Körpers.
Ein zentrales Element ist die Verbindung zu deinem Zyklus – unabhängig davon, ob du blutest, gerade schwanger bist oder stillst, in der Menopause bist oder keinen regelmäßigen Zyklus (mehr) hast. Mit Journaling-Impulsen, Musik und mehr öffnen wir dazu einen Raum für Austausch, Verbundenheit und gemeinsames Wachstum – getragen von Achtsamkeit und Verbindung in Sisterhood.
Für alle Frauen, die tiefer in ihre weibliche Kraft eintauchen möchten!
Inklusive Handout und Yoga-Video per Mail für eine tägliche kurze Yogapraxis zuhause.
Verbindliche Anmeldung: max. 9 TeilnehmerInnen
Beitrag: € 49,-
01. März 2026
16:00-18:00 Uhr
Come Dance
Dance like you've never danced before! Und so, als ob dich niemand sehen könnte :)
- Warm Up / Vorbereitung / Spaß / Einzelne Tanzelemente
- Angeleiteter Improvisationstanz - lass die Bewegung durch den ganzen Körper fließen (Contemporary Dance)
- Cooldown und Relax
Verbindliche Anmeldung: max. 7 TeilnehmerInnen
Beitrag: € 32,-
13. März 2026
18:00-20:00 Uhr
Dein Yoga-Gutschein für Wohlbefinden
Ob Geburtstag, Weihnachten, zur Schwangerschaft oder Geburt oder einfach so, weil du gerne beschenkst :)
Beschenke einen geliebten Menschen mit einem Date mit sich selbst! Sie oder er wird es dir von Herzen danken.
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